Energizante naturale suna pentru unii ciudat, absurd. Pentru ei, energizantul este chestia aia sintetica, plina de chimicale si de zahar, care te face sa zbori. Pe bune, asa a sunat candva reclama un energizant cunoscut, asa i-a ramas vorba.
Energizante naturale adica o cafea buna, nu? In mod evident, cafeaua e naturala, mai ales cand nu o bei cu lapte, cu zahar ori Doamne-Fereste cu miere. Cafeaua este naturala si, pana la un punct, sanatoasa. Doar ca uneori, deseori, ea nu isi mai face efectul. Organismul tau s-a obisnuit cu ea. Ma rog, mai e si varianta in care chiar nu-ti place. Pe bune, mie NU imi place cafeaua. Mirosul ala de cafea, dupa care multi sunt innebuniti, mie-mi displace profund.
Exista varianta complet nerecomandata pentru sanatate de a bea cola si alte chestii complet sintetice. Lucru pe care, recunosc, il fac mult prea des. Da, pe termen scurt isi face treaba, te energizeaza, poti functiona ca un om normal in acea zi. Insa pe termen lung este o varianta total nerecomandata.
Drept urmare, in categoria energizante naturale intra ceaiurile. La loc de cinste se afla ceaiul de iasomie. In afara celor 6 beneficii ale ceaiului de iasomie, printre care se afla si partea cu energizatul, in cazul meu argumentul principal, mai vreau sa subliniez ceva. Un argument principal, fundamental, este cel legat de posibilitatea consumarii lui pe stomacul gol. Cunosc multe persoane care au baut ani de zile cafea pe stomacul gol si care au ajuns sa aiba ulcer. Ceaiul de iasomie este prietenos cu stomacul, chiar daca nu e bine, ca idee, sa consumi prea multe lichide fierbinti pe stomacul gol.
In cazul meu, ceaiul de iasomie m-ar putea ajuta si la slabit. Nu va ganditi ca ceaiul de iasomie singur, ca atare, te slabeste. El face 3 lucruri care impreuna pot face minuni:
- Iti da energie astfel incat tu poti face mai multe chestii, poti merge mai mult, poti alerga (nu-i cazul meu, dar zic ca idee), poti urca pe munte, chestii care te ajuta sa arzi calorii. Practic, primesti energie necalorica (energizantele alea sintetice sunt pline de calorii) pe care o poti folosi pentru a arde calorii.
- Accelereaza metabolismul cu 4-5% si creste arderea grasimilor cu 10-15%. Ceea ce nu pare, la prima vedere, ceva wow, dar chestiile acestea conteaza, mai ales daca sunt corelate cu celelalte 2 puncte.
- Ofera o alternativa sanatoasa atunci cand vrei sa bei ceva. Unul ca mine, care lucreaza de acasa si care simte des nevoia sa bea lichide, are nevoie de asa ceva. Nu as putea bea doar apa o zi intreaga. Iar daca beau doar cola nu e deloc bine. Deloc-deloc.
Nu pot sa inchei articolul despre energizante naturale fara sa va repet ce tot zic de ani de zile: produsele naturiste sunt bune, dar au limitele lor. Nu tratezi cancerul cu ceaiuri, daca deja il ai, insa daca bei ceaiuri (IN LOC DE ALDE COLA) s-ar putea sa nu faci cancer.
Iar chestii curente, gen energizarea pentru o zi grea ori, dimpotriva, insomnia, pot fi tratate naturist. De altfel, multe pastile pentru insomnie, dintre cele gasibile in farmacii, sunt tot naturiste. Produse naturale sintetizate intr-o pastila.
Totodata, trebuie sa subliniez faptul ca excesele de orice fel te pot imbolnavi. Chiar si apa, banala apa, atat de buna si de sanatoasa, poate provoca daune medicale daca este bauta in exces.
Drept urmare, multele exemple de persoane care au patit chestii rele din cauza tratamentelor naturiste trebuie citite in cheia. Da, TRATAMENTUL naturist, atunci cand ai o boala grava, este o idee gresita. Dar nu el in sine te omoara, ci faptul ca nu urmezi tratamentul normal, clasic, traditional.
Acum este randul vostru sa-mi spuneti ce energizante naturale folositi si cat de utile vi se par. Si, mai ales, cine vi le-a recomandat? Le-ati voi de capul vostru sau urmati sfaturile unui medic ori ale unui nutritionist?