Unii dintre voi ma cunoasteti. Si stiti ca a mea greutate nu este chiar cea dorita. Cura de slabire? Inca nu. Da, sunt gras. Nu am ascuns niciodata acest fapt. Foloseste-te de defecte si de porecle. Asa suna un indemn. Cam asa fac si eu. Sunt un blogger cu greutate. Fac cat doi bloggeri (sau poate cat trei bloggerite). Unii nu s-ar exprima asa. Eu prefer varianta care ma avantajeaza.
De ce nu slabesc? Pai din multe motive:
1. Lenea.
2. Lipsa de timp (putem reveni la punctul anterior).
3. Este incomod sa te duci sa alergi in jurul blocului, intr-un parc care e departe ori cine stie unde.
4. Am auzit experiente neplacute cu slabitul.
Legat de punctul 4 (cred ca am mai povestit, nu sunt sigur), foarte pe scurt: o colega de generala se apucase sa slabeasca. Nu cu ceva anume, ci infometandu-se. Si alergand, facand efort, tot. Pana s-a imbolnavit. Atat de rau incat n-a putut sa mearga la balul de absolvire al scolii generale. Acum pare ceva banal, dar a fost o mare suferinta pentru ea. Si pentru mine o mare sperietura. De fiecare data cand as vrea sa slabesc ma gandesc la ea. Si imi zic uneori: bai, gras nu e sanatos, slab n-o fi sanatos. Cum dracu’ o fi bine?
In aceste conditii si stiindu-mi greutatea, am fost sfatuit sa incerc urmatorul site : http://www.slabesteusor.info/ .Aici avem parte de toate informatiile necesare. Chiar ma bucur sa vad/sa aud de „cure” de slabire care nu presupun infometarea. Oricum cuvantul cura imi suna absolut oribil. Si nespecific mie.
Printre alte sfaturi vad si niste pastilute: http://www.slabesteusor.info/pastile-de-slabit/biocitrin-elimina-rapid-depozitele-de-grasime/ . Asta pentru cei care cred ca fara pastile nu se poate slabi.
Oricum, avem o gramada de sfaturi:
– fructe, pentru cei care considera ca pot tine o cura de fructe;
– slabim cu mancare iute, pentru carora le place mancarea picanta si chiar o suporta;
– sandale speciale (de pantofi sport auzisem, de sandale de slabit inca nu);
– sporturi (sa nu credeati ca este exclus sportul);
– dar si sfaturi pentru ingrijirea … parului (cret in acest caz).
Legat de par, auzisem pe cineva care tinea cura de slabire ca incepuse sa-i cada parul. Cica trebuie atentie la asa ceva.
Citesc cu atentie toate aceste informatii si ma tot gandesc sa le aplic. Mai astept sa aflu 1-2 feed-back-uri pozitive si pe bune de n-as incerca 🙂 Daca voi incercati, sa ma anuntati si pe mine de rezultate 🙂
Salutari DE REGIM tuturor 🙂
Astept ziua cand vor fi la moda formele mai rubensiene.Si sa vezi atunci ce-or sa se mai chinuie unii sa se rotunjeasca…Si ce de sfaturi o sa le dam, avem functia de consilier asigurata:)
Eu am inceput anul trecut sa tin un regim de viata sanatos si am reusit astfel sa scap si de 13 kg. Am renuntat practic la tot ce-mi dauna, in primul rand la prajeli pentru ca-mi facea terci stomacul, la fast food si la sucurile garbog. si am redus la jumatate restul fara a ma abtine de la nimic. Am mers pe principiul „cate un pic din fiecare” caci conteaza si calitatea dar si cantitatea. Apa evident mi-a devenit aliat si ceaiurile la fel!
Acum savurez din cand in cand si pizza, poftesc si la o portie de cartofi prajiti dar cred ca o data la 2 luni, mananc dulce, mananc de toate dar in limitele bunului simt. Nu voi reveni la stilul anterior caci imi e bine asa si am sa ii sfatuiesc mereu pe cei din jurul meu sa faca la fel, sa renunte la ce le dauneaza si sa manance din tot ce poftesc insa cu bun simt! Slabesti astfel incet dar sigur si fara a avea parte de efectul yoyo.
carbog.*
Eu m-am dus la un dietolog (medic specialist în Diabet și Boli de Nutriție, de fapt), mi-a prescris un regim sănătos și cu un minim de efort am slăbit 17 kg într-un an.
Asta e singura cale pe care o recomand :p